mitesszerek

Ebben a cikkben:

A mitesszereket senki sem szereti. Nem csoda: rettentő makacsak, folyamatosan oda kell figyelni, nehogy visszatérjenek megint, és elrontják kicsit a bőrképet is. A kis, fekete pöttyök kísértetiesen hasonlítanak a szennyeződés jeleihez, valójában azonban semmi közük bőröd tisztaságához. De akkor mik is ezek, és hogyan tudnál megszabadulni tőlük? Leírjuk Neked!

Mi az a mitesszer, és miért leszek mitesszeres?

A mitesszerek fekete kis dudorszerű pöttyök, amik általában az orron, orrtőben, állon, néha a homlokon, esetleg az orcarészen jelennek meg. Igazából nyitott eltömődött pórusok (nyitott komedók), nem-gyulladt aknészerűségek, amik nem okoznak pirosságot vagy váladékozást, de borzasztó zavaróak tudnak lenni. És hogy miért tömődhetnek el a pórusaid, és ölthetnek fekete színezetet? Ennek oka leginkább a faggyúmirigyek túlzott olajtermelése.

  • Például a hormonok vagy a tartós irritáció sokszor fölösleges faggyútermelést idéznek elő a pórusok mélyén, a faggyú pedig önkéntelenül is a bőrfelszín irányába törekszik.
  • Ha túl sok a faggyú, az áramlása lelassul, majd megreked, és közben elhalt hámsejtekkel keveredik. A keverék pedig a vaskosabb állag miatt nem tud normális úton, a póruson keresztül távozni. Dugaszt képez (komedó), és jobb híján megül a pórusokban.
  • A túl sok zsír és az elhalt hámsejtek együttese levegő és fény hatására oxidálódni kezd, és fekete sapkát ölt. Ezt látod Te is a tükörben.

Kevés az időd? Nézd meg a videót, részletesebb infókért pedig olvasd el a teljes cikket :)

Mit NE tegyél, ha meg akarsz szabadulni tőlük?

A mitesszerek konok kis bőrhibák, igaz, hogy fáradságos munkával, de a jó hír, hogy szuperül lehet csökkenteni őket, akár el is tudod tüntetni őket a bőrödről. Ehhez először is fontos tudnod, mivel jobb, ha nem is próbálkozol, illetve mi az, amit lehetséges, hogy a bőrápolásodban elrontasz. Jöjjön a nagy MIT NE TEGYÉL lista:

  • Sok kozmetikum olyan összetevőket tartalmaz, amik rövidtávon ugyan jó érzetet keltenek a bőrön, hosszútávon viszont serkentik a túlzott faggyútermelést a bőrben, így idővel csak rontanak a helyzeten. Az irritáció ugyanis stimulálja a bőrben található idegvégződéseket, és ez hormonkibocsátáshoz, így tehát fokozott faggyútermeléshez vezet, amitől – ördögi kör – még több mitesszerünk lesz. Ne használj tehát olyan kozmetikumokat, amik ilyen irritáló összetevőket tartalmaznak, például alkoholt, borsmentát, mentolt, citromot, lime-ot vagy eukaliptuszt.
  • Ne próbáld mitesszer eltávolító tapasszal „kirántani” őket a helyükről. Egyrészt az maximum a dugacs legkülső, fekete rétegét távolítja el, nem képes a pórusok mélyéből kihúzni a mitesszereket, így garantált, hogy hamarosan ismét viszontlátod őket. Másrészt, a gyakori tapaszozás miatt ráadásul elernyedhet a pórusfal, és csak rosszabb lesz a helyzet. Ha pedig extrán nincs szerencséd, akkor még a hajszálerek is elpattanhatnak.
  • A mitesszereket nem lehet leradírozni, mert a probléma nem a bőr felszínén van, ahol a radír próbál valamit csinálni, hanem a pórusok belsejében. A kitartó radírozás viszont irritációt okozhat, ami könnyen az ellenkezőjébe csap át, és csak növeli a faggyútermelést.
  • A közhiedelemmel ellentétben pontosan ugyanezért a mikrodermabrázió sem hatol a probléma gyökeréig, vagyis az eredmény, melyet a kezelést követően tapasztalsz, csak átmeneti.
  • Ha nincs gyakorlatod benne, inkább ne nyomkodd a mitesszereket. Egyrészt ha nem vagy óvatos, könnyen felsértheted a bőrödet, ami hegesedéshez vezethet, másrészt pedig még az is lehet, hogy a nyomással csak még beljebb tolod, arról nem is beszélve, hogy a kezedről olyan baktériumokat vihetsz át az arcodra, amik aztán gyulladást idézhetnek elő. (Ha mégsem bírod megállni, akkor tanuld meg, hogyan csináld jól! Klikk ide a tippekért, hogyan nyomd ki a mitesszereket és pattanásokat!)
  • Kerüld a szilárd szappanokat, mert több ponton is problémásak. Egyrészt azok az összetevők, amik a szilárdságért felelnek, hipp-hopp eltömíthetik a pórusaidat, amit éppen elkerülni szeretnél. Másrészt a szappanok legnagyobb része magas pH-értékű (a bőr enyhén savas pH-értéken érzi klasszul magát (5-ös érték alatt egy picivel)). Ez azért gond, mert ha ezt az egyensúlyt egy jóval magasabb pH-értékű termékkel (mint például a ph 9-10-es szappanok) lerohanjuk, akkor annak könnyen irritáció, bőrfeszülés, szárazság, ugyanakkor fokozott faggyútermelés vagy akár pattanás lehet a következménye.
  • A mitesszeres részeken kerüld a gazdag krémeket vagy nehéz, olajos hidratálókat! Azok az összetevők, amelyek a krémek tömörségéért felelősek, eldugíthatják a pórusokat. Ha az orca részeid szárazak, elég, ha csak ott használsz gazdagabb krémeket.

Mitesszerek ellen: így tüntesd el őket!

Oké, most, hogy tudod, mit ne tegyél, már csak az van hátra, hogy leírjuk Neked, mit célszerű tenned, ha tényleg hatékonyan fel akarod venni a kesztyűt a mitesszerekkel. Jöjjön a nagy MIT TEGYÉL lista.

Először jöjjenek azok a tippek, amik hosszútávon abban tudnak segíteni Neked, hogy egyre kevésbé okozzanak majd problémát a mitesszerek:

  • Szerezz be egy klassz BHA típusú, pórustisztító hámlasztót! A BHA (vagyis szalicilsav) ugyanis képes a pórusok mélyére hatolni, és belül "helyrerázni" a pórusfalak normális hámlási folyamatát, ezzel pedig segít kipucolni a felesleges olajat és az elhalt hámsejteket. Ez azért is jó, mert hosszútávon a faggyúáramlás helyreállhat, a felesleges zsiradék pedig ismét szabadon távozhat. A BHA-s kémiai hámlasztó tehát kulcslépés, ha zavarnak a mitesszerek! Amire figyelj: olyat válassz, ahol a hámlasztó összetevők mennyisége mellett a pH-értéke is legyen ismert (nálunk a shopban mind ilyen). Ez azért fontos, mert a hámlasztók csak meghatározott (savas, olyan 3,2-3,9 közötti) pH-értéken hatásosak.
  • Vess be olyan összetevőket, amik segítenek a bőr zsírosságának normalizálásában! Ilyen például a cink (tipp: The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%), a sarcosine (tipp: Geek & Gorgeous Cheer Up 6% Mandelic + BHA Liquid) vagy például a nordihydroguaiaretic acid + oleanolic acid (tipp: Paula's Choice RESIST Daily Pore-Refining Treatment 2% BHA) és bizonyos növényi kivonatok is (tipp: Hylamide Booster Pore Flush).
  • Használj niacinamide tartalmú termékeket, például egy niacinamide-os szérumot és/vagy egy niacinamide-os tonikot! A niacinamide nagyon sokoldalú összetevő, és többek között segít a pórusok falának a feszesítésében is, így szuper dolog, hogy a kitágult pórusokat ismét normalizáld. (Csak zárójelben írjuk, hogy ha szeretnéd, hogy a tág pórusok ne jelentsenek problémát, akkor a napi fényvédelem is fontos. A káros UV sugarak ugyanis elősegítik a pórusok falának az elernyedését, a tartásának a megrogyását, ez pedig kitágult pórusokhoz vezet. További infót arról, hogyan normalizáld a tág pórusok méretét, itt találsz.)
Ajánlott hosszútvávú megoldások
Cheer Up 6% Mandelic + BHA Liquid

Cheer Up 6% Mandelic + BHA Liquid

Normál ár: 7 400 Ft

Akciós ár 6 660 Ft

Niacinamide 10% + Zinc 1%

Niacinamide 10% + Zinc 1%

2 290 Ft
Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Normál ár: 10 990 Ft

Akciós ár 9 891 Ft

És akkor most nézzük, mik azok az SOS formulák, amik azonnal & látványosan csökkenteni tudják a mitesszerek számát. Ez egy "spa otthon" minikezelés, szuper kis turbó például lusta vasárnapokra:

Ajánlott SOS megoldások
Flavanone Mud

Flavanone Mud

11 900 Ft

Általános tippünk pedig, hogy az összes bőrápoló, amit használsz, gyengéd legyen, ne tartalmazzon irritáló összetevőket, és ha mitesszerekkel küzdesz, akkor használj inkább géleket, könnyed, folyékony lemosókat és kozmetikumokat, mert azok az összetevők, amelyek a krémek tömörségéért felelősek, eldugíthatják a pórusokat.

A mitesszerek kinyomása segít?

Ahogy fentebb is írtuk, ha nekiesel a bőrödnek, és vadul nyomkodni kezded, azzal több kárt okozol, mint hasznot hajtasz. Mi óvva intünk a nyomkodástól, de hát emberek vagyunk, ezt a dolgot sajnos csak kevesen tudjuk megállni, ezért inkább leírjuk, hogyan állj neki, ha már ilyesmire adod a fejed. Ha inkább videóznál, akkor klikk ide a tippekért, hogyan nyomd ki a mitesszereket és pattanásokat otthon.

Általános, otthoni teendők lépésről-lépésre:

  • Először is, gondosan válaszd meg a nyomkodás időpontját, a hormonális, belső ciklusodtól függően. Csakis akkor állj neki a dolognak, ha éppen nyugodt periódusban vagy, aktív gyulladt dolgok nincsenek vagy (önmagadhoz képest) kevés van csak a bőrödön. Ha lány vagy, akkor menstruáció után (vagy vége felé) jó időpont szokott lenni.
  • Mosd meg az arcodat és kezedet, legyen mindened tiszta!
  • Jó ötlet nyomkodás előtt egy hosszasabb, meleg zuhanyt venni, vagy helyezz az érintett területre egy meleg (de nem forró!) nedves törölközőt, hagyd rajta 2-3 percig, majd töröld szárazra a bőröd!
  • Fogj az ujjaid közé egy tiszta kendőt vagy papírzsepit (ez azért is fontos, nehogy véletlenül megcsússzon a kezed, és ezzel felsértsd a bőrt)! Finoman, egyenletesen nyomd be a bőrt a pórus körül, majd ujjaidat mozgasd le, aztán fel.
  • A műveletet csak egyszer ismételd! Ha nem történik semmi, az azt jelenti, hogy a mitesszer nem távolítható el ezzel a módszerrel. Ne erőltesd a kinyomást, mert könnyen sebesedhet és hegesedhet a bőröd!
  • Végül kend át alaposan egy pórustisztító, BHA hámlasztóval az arcod!

Ne feledd: soha ne kapard, bökdösd, nyomkodd vagy csípd és szorítsd össze a bőröd túl erősen!

 

Mi is utáljuk a spamet. Bármikor egy gombnyomással leiratkozhatsz!

 

Források:

  • The New Ideal in Skin Health: Separating Fact from Fiction, Carl Thornfeldt and Krista Bourne, 2010, 61
  • Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, September 2008, 170–176.
  • Expert Opinion in Pharmacotherapy, April 2008, 955–971.
  • Dermatologic Surgery, January 2008, 45–50.
  • Clinical Dermatology, September-October 2004, 367–374.
  • Global Cosmetic Industry, November 2000, 56–57.
  • Archives for Dermatological Research, March 1976, 9-21.
  • Before You Pop a Pimple, webmd.com, Shelley Levitt
  • Studies on the effect of salicylic acid on normal skin., Davies M, Marks R., The british journal of dermatology, 1976.
  • Wie entsteht Acne vulgaris?, G. Plewig, Der Hautarzt, February 2010, 99-106.
  • Acute skin barrier disruption with repeated tape stripping: an in vivo model for damage skin barrier, Yanrui Gao, Xuemin Wang, Shuangyu Chen, Shuyuan Li, Xiaoping Liu, 2012.
  • Az összetevő-leírások forrása az Incidecoder