Egy jól átgondolt, hatásos bőrápolási rutint nem is olyan egyszerű feladat összerakni. Főleg, hogy a sok termékígéret kapcsán elég hamar összezavarodik az ember… Néha egyáltalán nem könnyű eldönteni, hogy akkor most az adott termék hatásos-e, vagy sem, vagy netán még ront is a bőröd állapotán. De az is lehet, hogy a termék működne, csak nem adsz elég időt neki, hogy bizonyítson. Vagy nem tudod, hogy mik a reális elvárások egy termékkel szemben. A kozmetikumok kínálata pedig hatalmas; és nagyon könnyű benne elveszni! Hogy segítsünk a személyes szuperrutinod kialakításában, összeszedtük, melyik bőrápoltól mit várhatsz el pontosan.

Hogyan érd el azt a hatást, amit szeretnél?

Szóval, vajon honnan tudhatod, hogy az adott bőrápoló, amit használsz, tényleg a lehető leghatásosabb-e? Olvasd el a lenti listát és böngészd át a táblázatot, amikben összeszedtük, miket várj el a termékektől!

  • Ne foglalkozz az ígéretekkel! – A kozmetikai termékek ígéretei gyakran erősen túlzóak, néha már-már viccesen nem igazak (persze tisztelet a kivételnek, ami szintén van. :)). Például ha egy nappali hidratáló krémre az van írva, hogy szuperül csökkenti a bőröregedés jeleit, de nincs a termékben fényvédő, akkor ne várj csodát. Az UV sugarak bőröregítő hatása előbb-utóbb látszani fog.
  • Ne keresd a csodaösszetevőt! – Az az igazság, olyan, hogy csodaösszetevő, nincsen. Sok szuper összetevő létezik, de egyetlen összetevő sem tudja önmagában ellátni a bőröd minden igényét. Ahogyan a szervezetnek is változatos étrendre van szüksége ahhoz, hogy egészséges legyen, ugyanúgy a bőrnek is kiegyensúlyozott „diétára” van szüksége ahhoz, hogy csúcsformában lehessen. Keress antioxidánsokat, bőrazonos vegyületeket és sejtkommunikáló összetevőket a termékekben! És alkalmazd a koktél-szemléletet: mixelj!
  • Legyen állandó rutinod! – Ha max hatást szeretnél, jó, ha következetesen követed a rutinodat. Vannak olyan termékek, amiket például naponta kétszer érdemes használni, másokat elég például hetente egyszer-kétszer. És figyelj a sorrendre is, hogy melyik bőrápoló mikor következik. Reggel például a fényvédős hidratáló az utolsó lépés legyen a bőrápolásban, a szérumot pedig hámlasztó után használd mindig. Itt és itt további infókat találhatsz arról, mi miután jön a sorban.
  • Ne várj azonnali hatást! – A bőröd állapota sem egyik pillanatról a másikra romlik, és a bőröregedés sem úgy történik, hogy este lefekszel, másnap reggel pedig ráncokkal és pigmentfoltokkal ébredsz. Vannak ugyan olyan termékek, amik már egy éjszaka alatt csodás eredményekkel szolgálnak, de általánosságban azért idő kell a bőrápolóknak ahhoz, hogy kifejthessék a hatásukat. A következetes használat pedig csak segít ebben! Ha például barna foltokkal küzdesz, tudd, hogy legalább 6 hét, mire a változás szemmel látható lesz, feltéve persze, hogy használsz mellette mindennap egy klassz fényvédőt is.
  • Messziről kerüld az irritáló összetevőket! – Az irritáció probléma. Méghozzá olyan, amit nem annyira célszerű félvállról kezelni: roncsolja a kollagénállományt, mélyíti a ráncokat, serkenti az olajtermelést, és gyengíti a bőr védőrétegét is. Sajnos, sosem tudhatod előre, a Te bőröd pontosan hogyan fog reagálni egy adott bőrápolóra, de vannak összetevők, amik jóval nagyobb eséllyel irritálnak, mint mások. Ha a bőröd kipirosodik, ég, viszket azok nem jó jelek. Sőt a kellemes bizsergető érzés sem azt jelzi, hogy a termék működik, hanem azt, hogy a bőrödet éppen irritálod. Az irritáló összetevők teljes listáját megtalálod itt.

    Ráadásul az irritáció jelei nem mindig láthatóak. Van, hogy a káros hatás a felszín alatti mélyebb rétegekben sokáig észrevétlen marad. Mi azt gondoljuk, hogy jobb nem kockáztatni, és jobb gondosan kerülni az ismert allergén, vagy irritáló összetevőket (lásd a fent linkelt lista) .

Mit várhatsz az egyes termékektől?

Pont azért, mert olyan sok ígéret és reklám mond ezt-azt, néha nem könnyű kiigazodni, mit is várhatsz pontosan egy adott terméktől. Az alábbiakban összeszedtük Neked.

Ne feledd: ha irritációt tapasztalsz egy terméknél, hagyd abba a használatát, és keress helyette másikat magadnak!

 

Termék kategória

Mit várhatsz tőle?

Mennyi idő után várhatod a hatását?

Nem hat – hogyan tovább?

Lemosó
(cleanser)

Az arcot megtisztítja a kosztól és eltávolítja a sminket.

A bőröd tisztábbnak és üdébbnek tűnik tőle.

Miután leöblítetted, nem húzódik vagy feszül a bőröd, de nincs zsíros érzet sem.

Kábé 1 hét, bár 2-3 nap már elég kell, hogy legyen.

Bőrtípusodnak megfelelően válassz egy más textúrájú terméket (hogy milyen bőrtípusra milyen állag jó, arról itt találsz infót).

Ha zsíros a bőröd, egy gyengéd mosdókesztyűvel is segítheted a hatást.

Tonik
(toner)

Eltávolítja a smink legutolsó maradványait is.

Nyugtatja a bőrt (például a pirosságot is).

A bőr ragyogóbb, puhább és egyenletesebb lesz tőle.

A zsíros bőrre valók a pórusok méretét is csökkentik.

1-2 héten belül, de valószínűleg már elsőre is érezni fogod a különbséget.

Sajnos sok tonik tartalmaz irritáló összetevőket, jellegzetesen alkoholt. Te inkább válassz olyat, ami minden jóval ellátja bőrödet, de nem tartalmaz irritáló összetevőket.

Hámlasztó
(exfoliant)

A bőr felszínét kisimítja, és egyenletesebbé teszi.

A tág pórusok méterét és a pattanásokat is csökkenti (BHA).

A bőrt üdébbé teszi, és halványítja a barna foltokat (AHA).

A ráncokat segít kisimítani.

Azonnali eredményeket már másnap reggel láthatsz, de a jelentősebb javuláshoz 1 hónap is kellhet.

Próbálj ki más koncentrációt (1-2% BHA; 5-10% AHA), illetve bőrtípusodtól függően más textúrát is kipróbálhatsz (gél, liquid vagy lotion).

Kísérletezz a gyakorisággal! Mindenkinek kicsit más a bőre, ezért lehet, hogy Nálad gyakrabban/ritkábban érdemes hámlasztani.

Hidratáló
(moisturizer)
normál és száraz bőrre

A bőrödet hidratáltnak érzed, de nem zsírosnak.

A bőröd egészségesnek fog látszani, hidratáltnak és egyenletesnek.

A finomvonalak kisimulnak, a ráncok jobban feltöltődnek.

A hidratálás hatását egész nap érzed.

Attól függően, hogy mit használtál előtte, akár már egy éjszaka alatt lehet látványos a változás. Az igazán látványos hatások 2-8 hét alatt alakulnak ki.

*Nappalra mindenképp fényvédős hidratálót válassz! Legalább SPF 25-öset; különben a helyzet nem javulni, inkább romlani fog.

Ha a bőrödet túl száraznak vagy túl zsírosnak érzed napközben, valószínűleg más állagú terméket érdemes használnod.

Minél vastagabb egy formula (krém, gazdag lotion, balzsam), annál intenzívebb hidratálásra számíts!

Hidratáló
(moisturizer)
kombinált és zsíros bőrre

A bőrödet hidratáltnak érzed, de nem zsírosnak. Matt finishű lesz a bőrképed.

10 másodperc alatt (vagy előbb) beszívódik.

A bőröd textúrája egyenletesebb és simább lesz.

A pattanások száma nem nő, és nem is érzed zsírosabbnak a bőrödet.

Attól függően, hogy mit használtál előtte, akár már egy éjszaka alatt lehet látványos a változás. Az igazán látványos hatások 2-8 hét alatt alakulnak ki.

*Nappalra mindenképp fényvédős hidratálót válassz! Legalább SPF 25-öset; különben a helyzet nem javulni, inkább romlani fog.

Ha a bőrödet túl száraznak vagy túl zsírosnak érzed napközben, valószínűleg más állagú terméket érdemes használnod (ezeknél a bőrtípusoknál a gél, a szérum és a liquid állag szokott a legjobban beválni).

Próbálj mattító hatású fluidokat vagy géleket keresni.

Anti-aging/ránctalanító szérum
(szérum, loition, krém)

A bőröd egyre simább, ragyogóbb és egyenletesebb lesz, ahogy a bőrártalmak javulnak.

Idővel a ráncok és a bőregyenetlenségek kevésbé lesznek láthatóak.

A bőrödet rugalmasabbnak fogod érezni.

Ha naponta kétszer használod, 2-4 hét múlva.

A szemmel látható változáshoz rendszeresen használd!

A választék nagyon széles, ezért nehéz pontos javaslatot adni. Kísérletezz a különböző összetevőkkel és textúrákkal!

Kiindulásképp olvasd el ezt a cikket!

Pigmentfoltok elleni kezelés

A bőrelszíneződések halványodnak vagy teljesen eltűnnek.

A bőr tónusa egyenletesebb lesz.

Amire figyelj: a pigmentfoltok visszatérhetnek, ha abbahagyod a kezelést és/vagy nem használsz fényvédőt!

Ha naponta kétszer használod, és fényvédőzöl mellette, 6-12 héten belül látványos változást láthatsz!

Ha 12 hét múlva nem látsz javulást, akkor vedd fontolóra, hogy bőrgyógyászhoz fordulsz.

Pattanások elleni kezelés

A nagy duzzanatok csökkennek.

Ritkábban jönnek elő, kevésbé súlyos pattanások.

A bőr tisztább lesz, a mitesszerek száma csökken.

A bőrszárazság és a hámlás, plusz az irritáció minimális lesz, vagy megszűnik.

Már egy éjszaka alatt láthatsz némi hatást, de komolyabb eredményekhez 4-12 hét is kell.

Ha 12 hét után sem látsz javulást, válassz másik kezelést, vagy keress fel egy bőrgyógyászt.

Kiindulásként olvasd el ezt a szakértői cikkünket!

Mi is utáljuk a spamet. Bármikor egy gombnyomással leiratkozhatsz!